「自分をもっと好きに♡」
心とパートナーシップが整う
幸せ体質にする専門家 CHIHOです！
あなたはこれまでの恋愛で
「うまくいかない相手を選んでしまった」経験、
ありませんか？
うまくいかない相手を選んでしまう理由の背景には
2つの種類の感情がいます
それは、①承認欲求と②コントロール欲求です
＜①承認欲求＞
「好かれたい」、「愛されたい」というような承認欲求をベースに、
相手を好きになってしまったり、選んでしまう場合
こうなると
・私のことを好いてくれるから
・私のことを愛してくれるから
というように、相手からの承認という「愛」や「好意」を得られたら
自分の不足感が解消されたり、満足感が満たされる
と思い込んでしまっている状態です
そうなると、自分としては相手のことをたいして良いと思ってなくても
「好いてくれるから」と、交際を始めたり
いつも「好いてくれているか」を疑ってしまいます
「承認欲求が満たされるかどうか」で相手とのお付き合いを決めてしまうことで、
たとえお付き合いや結婚ができたとしても
簡単に関係が崩れていってしまうのです
なぜなら、自分ではなくて、相手から得た承認（愛や好意）はすぐに消滅してしまいがちなので
いつまでも満たされない状態が続き、さらに欲求がエスカレートしてきてしまいます
これは「他者で自分の承認欲求を埋めている」状態ということになります
＜②コントロール欲求＞
・この人は自分の言うとおりにしてくれるかどうか
・この人は自分にとって都合がいいかどうか
など、相手のコントロールしたいという欲求です
こうなってくるとお互いに尊重しあえる関係なんてほど遠くなってしまいますよね
もちろん、欲求がないという人なんていなくて
みんなそれぞれの欲求をもって生きています
ただ、この欲求が強すぎると
パートナーシップにも問題を引き起こしてしまうんです
幸せな恋愛・結婚には必要な感覚というのがあります
お互いに・・・
・心地よさを感じられる
・安心できる
・穏やかでいられる
・協力しあえる
・信頼しあえる
・尊重しあえる
・支えあえる
①・②の欲求をベースに相手を選んでいると
これらの感覚を感じることができないんです
幸せな恋愛・結婚をするためには、
上記に挙げた感覚が感じられるかどうかで相手を選んでいくことが大切です
なので、婚活前にまずはやるべきこと
それは
お相手と出会う前に
「①承認欲求＆②コントロール欲求を手放してニュートラルになっておくこと」
この心の在り方を整えておかないと
焦って間違った結婚をしてしまう可能性が高いです
今の内から、自分の心の在り方、整えて準備しておきましょうね！
なにか気になることがあったらLINEにて気軽にご質問くださいね！！
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